「 筋トレ 」 一覧

最近抜け毛が増えたって書きましたけど →薄毛が進行しているようなので銀座総合美容クリニックを予約しました。 ダイエット目的でここ１ヶ月週２〜３筋トレをしています。そのせいなのか以前ブログで書いたように …

最近、めちゃめちゃ太ってきたんです。いや〜ヤバい。僕の食生活ひどいですよー。まず、夜ご飯食べた後にお菓子‼︎僕お菓子好きでしてこんな生活してたらそりゃ太りますよね。ブクブクブク…腹も出てきてかなり見っ …