薄毛、抜け毛を気にしてヘッドスパ（頭皮のマッサージ）は、してますか？
僕は仕事でいつもお客様にやってますが、自分でもシャンプーの時は揉んで頭皮を柔らかくしています。
頭皮が柔らかくなることで、頭皮の血流が良くなり、髪に栄養が行きやすくなります。
逆に頭皮が硬く血流が悪いと抜け毛が増えます。
それと、頭皮の皮脂や老廃物を除去できるので抜け毛防止になるわけですね。
でも言っておきますが、ヘッドスパをしたからって薄毛が治るとか、毛が生えたり、いきなり抜け毛が減るわけではないです。
速効性を求めるなら薬が一番でしょう。
では、なぜヘッドスパをやった方がいいかというと…
ヘッドスパをした方がいい理由
頭皮をマッサージして血行を良くしないと、ハゲやすい人はハゲが加速します。
ハゲない人はヘッドスパなんてしなくていいんですよ。
でもハゲやすい人は、しないよりはしたほうがハゲにくい。
これです。
自分で出来るヘッドスパのやり方
では、実際にサロンでやっているヘッドスパのやり方を教えますね。
これは自分でも簡単にできますので、やってみて下さい。
まず生え際に親指以外の指を添えて、頭皮を動かす感じで頭頂部に揉みながら進みます。
これを3回。
次は耳上にまた親指以外の指を添えて頭皮を動かしながら頭頂部まで進みます。
これも3回。
ねっ！簡単でしょ！
ちなみにハゲに効く頭皮のツボは耳後ろのくぼみ。
耳上から真っ直ぐ頭頂部に向かって、てっぺんより指ひとつ分離れた左右のツボ。
ここを押すといいです。
自分でやるのが面倒くさい人はこれなんかいいんじゃないですか。
レビューも高評価です。
あと、これなんかもめっちゃ効きそうじゃないですか。
薬をヤメた時のことを考えて
いずれは薬に頼らず薄毛を治療して行かなければならないので、こういう方法も覚えておいて損はないと思います。
僕は毎日やってます！
ぜひ、試して見てくださいね！